Een whiplash ontstaat als je hoofd een plotselinge krachtige beweging maakt en jouw lichaam niet mee beweegt. Je hoofd maakt dan de beweging van een zweepslag. Tijdens deze beweging komt er veel druk op de nekspieren waardoor deze overstrekt worden. De meeste effecten van een whiplash zijn te voelen in de nek, schouders en het hoofd. Door een whiplash kunnen wervels, spieren en gewrichten beschadigen. In de meeste gevallen wordt een whiplash veroorzaakt door een verkeersongeval. Herken jij deze klachten? Dan is het belangrijk om snel een afspraak in te plannen. ADFYS Rugcentrum Lopikerwaard is volledig ingericht op de behandeling van whiplash klachten.
Herstel bij whiplash Lopikerwaard
Hoe ziet de behandeling van een whiplash eruit?
Wetenschappers hebben nog niet goed kunnen aantonen wat er in ons lichaam gebeurd als we een whiplash oplopen. Om deze reden bestaat er ook nog geen behandeling die jouw klachten volledig kan genezen. Fysiotherapie bij een whiplash is er op gericht om spierspanning in de nek, schouders en rug te verminderen zodat de pijnklachten afnemen. Daarnaast helpen onze gespecialiseerde fysiotherapeuten jou ook bij het accepteren van en leren omgaan met je klachten en word je begeleid in het oppakken van dagelijkse activiteiten.
Wat kun je zelf doen na een whiplash?
Na een whiplash is het belangrijk om je dagelijkse activiteiten zoveel mogelijk te blijven doen. Wanneer je je nekspieren na een whiplash niet blijft gebruiken, is de kans groot dat je klachten langer aanhouden. Een nekkraag wordt dus ook afgeraden. Als je teveel last krijgt van je nek, kun je tijdens je dagelijkse activiteiten rustmomenten inlassen. Zo kunnen de spieren even tot rust komen. Wil je oefeningen doen om je nekspieren sterker te maken? Dan raden we je aan om contact op te nemen met één van de fysiotherapeuten van ADFYS Rugcentrum. Wij maken een schema met oefeningen voor jou op maat. Aan de hand van online coaching via onze MijnZorgApp kun je deze oefeningen ook thuis doen.
Meer informatie of een afspraak maken voor whiplash klachten bij ADFYS Rugcentrum?
Heb je een whiplash opgelopen en wil je met een therapeut in gesprek over jouw herstel? Plan dan eenvoudig een afspraak in via het afsprakenformulier op onze site. Wil je liever eerst even overleggen? Neem dan telefonisch contact op via 0348-476840 , per whatsapp of per e-mail info@adfys-montfoort.nl
Online consult inplannen bij ADFYS Rugcentrum?
Je kunt bij ADFYS Rugcentrum ook een online consult inplannen. Hiermee kunnen wij de eerste intake via beeldbellen laten plaatsvinden om aan de hand daarvan het juiste behandelprogramma vast te stellen. Bij ons in de praktijk kan altijd een combinatie gemaakt worden om naast behandelingen ook online begeleiding te geven. Samen met jou zal de therapeut besluiten wat de beste behandelvorm is.