Fysiotherapeut Nancy en pilates docent Margit geven een pilates les om spierpijn door stress in de rug, schouders en nek te verlichten

Spierpijn door stress

Spierpijn in jouw rug, schouders of nek? Dat kan door stress komen! Heb jij regelmatig last van rugpijn? Of staan de spieren in jouw nek gespannen? Dan kan het goed zijn dat jij misschien ongemerkt ontzettend veel stress ervaart. Dat stress nadelige gevolgen heeft voor ons lichaam wist jij waarschijnlijk al. Veel mensen worden bijvoorbeeld…