Chronische rugklachten zijn rugklachten of lage rugklachten die langer dan drie maanden aanhouden. Ook rugklachten die regelmatig terugkeren, vallen onder chronische rugklachten. De pijn kan uitstralen naar je armen of benen en de klachten verdwijnen vaak niet vanzelf. Om pijn te vermijden, ga je vaak pijnontwijkend bewegen. Dit betekent dat je je manier van bewegen aanpast zodat je geen pijn voelt. Op lange termijn kan deze manier van bewegen ervoor zorgen dat je meer klachten ontwikkelt. Daarnaast kan je rug zwakker worden als je jouw spieren niet genoeg gebruikt. Het is uitermate belangrijk dat je goede begeleiding krijgt. ADFYS Rugcentrum Lopikerwaard is volledig gespecialiseerd in de behandeling van rugklachten.
Hoe ontstaan chronische rugklachten?
Chronische rugklachten ontstaan vaak als rugklachten niet binnen 2 tot 3 weken herstellen. Een verkeerde zithouding achter je bureau bijvoorbeeld, kan er voor zorgen dat jouw spieren harder moeten werken. Hierdoor komen deze spieren onder spanning te staan. Dit veroorzaakt vervolgens pijnklachten. Ook kan het overmatig belasten van je rug chronische rugklachten veroorzaken. Je kunt hierbij denken aan het uitvoeren van zwaar lichamelijk werk, het tillen van zware voorwerpen of het aannemen van een verkeerde houding tijdens het tillen of langdurig zitten.
Meer informatie of direct een afspraak maken voor chronische rugklachten?
Blijf je maar lopen met chronische rugklachten en wil je dat er een keer echt grondig naar wordt gekeken en in wordt begeleid? Plan eenvoudig een afspraak in via het afsprakenformulier op onze site. Wil je liever eerst even overleggen? Neem dan telefonisch contact op via 0348-476840 , per whatsapp of per e-mail info@adfys-montfoort.nl