vrouw in zwart shirt zit voorover gebogen achter een bureau op haar laptop te werken en heeft daardoor hoge rugpijn

Hoge rugpijn bij vrouwen: oorzaken en houdingstips

Zit je weleens onderuitgezakt in je (bureau)stoel of voorovergebogen over je telefoon? Je beseft het misschien niet, maar dit kan leiden tot verschillende gezondheidsklachten, waaronder hoge rugklachten. Dit soort klachten komen voornamelijk voor bij vrouwen. Door het verband tussen een slechte houding en hoge rugpijn te begrijpen, kan je stappen ondernemen om je houding te…